豆腐とほうれん草のおかゆ

おすすめ月齢:5ヶ月
調理時間:5分

おこめピューレほうれんそうピューレを使ったレシピです

材料

<1食分>

  • おこめピューレ 30g
  • 豆腐 10g
  • ほうれんそうピューレ 5g

つくりかた

<調理時間目安:5分>

  1. 豆腐を茹でて、ピューレ状にすり潰しておく。
  2. ほうれんそうピューレの2/3、おこめピューレ、豆腐ピューレを混ぜて器に盛る。
  3. 残りのほうれんそうピューレを上に乗せたら完成。
POINT

1品で炭水化物、野菜、たんぱく質が揃う栄養満点メニューです♪

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