おすすめ月齢：7ヶ月
調理時間：15分
ほうれんそうピューレを使ったレシピです
材料
＜1食分＞
- ゆでうどん 40g
- ツナ缶（水煮） 15g
- にんじん 10g
- ほうれんそうピューレ 10g
- だし汁 80ml
つくりかた
＜調理時間目安：15分＞
- にんじんとゆでうどんをみじん切りにする。
- 鍋にお湯を沸かし、①を食材がやわらかくなるまで弱火でゆでる。
- 鍋にだし汁とゆでうどん、にんじん、ツナ缶、ほうれんそうピューレを加えて煮る。
POINT
うどんは長くゆでることで、中期の赤ちゃんでも食べやすいクタクタになります。ゆでうどんは加熱前よりも少し膨らむので、調理前はしっかり細かくみじん切りにしておくのがおすすめです。