さつまいもと鶏そぼろのとろとろ煮

おすすめ月齢:7ヶ月
調理時間:10分

さつまいもペーストを使ったレシピです

材料

<1食分>

  • さつまいもペースト 30g
  • 鶏ひき肉 15g
  • だし汁 小さじ1

つくりかた

<調理時間目安:10分>

  1. 鶏ひき肉を茹で、すりつぶしておく。
  2. 小鍋に①、さつまいもペースト、だし汁を入れてひと煮立ちさせる。
POINT

パサパサしやすい鶏そぼろですが、さつまいもを一緒に入れることでとろみが付き、赤ちゃんが飲み込みやすくなります。

  • URLをコピーしました!