かぼちゃと、にんじんのヨーグルトサラダ

おすすめ月齢:7ヶ月
調理時間:5分

にんじんペーストを使ったレシピです

材料

<1食分>

  • にんじんペースト 10g
  • かぼちゃ 20g
  • ヨーグルト 20g

つくりかた

<調理時間目安:5分>

  1. かぼちゃは皮と種をとりのぞき、5㎜角に切る。
  2. ①を小鍋で軟らかくなるまで茹でる。
  3. かぼちゃ、にんじんペースト、ヨーグルトを全て混ぜて完成。
POINT

かぼちゃは煮崩れしやすいため、火を強めすぎないように注意してください。

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